Mało znane, ale jak pomocne – kwasy omega-6 i omega-9.
MSM
MSM to skrótowa nazwa związku metylosuldfonylometanu. Uff przebrnęliśmy przez najgorsze, teraz będzie już tylko łatwiej. ? Łatwiej też zapamiętać, bo MSM to nic innego jak siarka organiczna. A siarka jest trzecim pierwiastkiem w organizmach żywych pod względem występowania.
MSM to substancja naturalna. Znaleźć ją można w roślinach np. świeżych warzywach i owocach, w wodorostach, czy owocach morza. Zwierzęta i ludzie przyswajają ją z pożywieniem. Często jednak wieloetapowe procesy przetwórcze warzyw i owoców powodują straty w składnikach odżywczych produktu końcowego. Tak jest również w przypadku MSM, dlatego poleca się jego suplementację.
MSM jest substancją o udokumentowanych właściwościach prozdrowotnych. Jakich? Wymienimy kilka:
-
korzystnie oddziałuje na skórę, sierść, pazury
-
wykazuje pozytywny wpływ na ciągłość tkanki łącznej, z której zbudowane są stawy
-
wspiera prawidłowe działanie chrząstek stawowych i ułatwia ich regenerację
-
wspomaga zmniejszanie blizn i przyspiesza gojenie się ran
-
działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo
-
wspiera odporność organizmu i mobilizuje go do walki z chorobami
-
pomaga w zachowaniu elastyczności stawów i tkanek m.in. poprzez udział w produkcji kolagenu
-
jest doskonałym przeciwutleniaczem
-
zmniejsza ciśnienie wewnątrz komórek organizmu, więc ułatwia wodzie i substancjom odżywczym przepływ między komórkami, oraz wydalanie z organizmu tokstyn
Z wiekiem zawartość MSM w organizmie zwierząt spada. Wpływa to na pogorszenie wyglądu sierści i skóry, zmniejszenie odporności, pojawienie się bóli i zapaleń w stawach. Karma, którą dostają psy, czy koty też zwykle nie uzupełnia jej niedoborów, więc korzystna jest suplementacja MSM. Dodatkowo składnik ten jest uważany za bardzo bezpieczny, dzięki czemu może być stosowany przez długi czas, a jego nadmiar usuwany jest wraz z moczem.
Badania wykazały, że MSM wzmacnia działanie wielu witamin i substancji odżywczych. Dobrze jest podawać ten składnik wraz m.in. z witaminą C, kolagenem, jak to robimy w naszych preparatach Na silne stawy i Na kocie ruchy.
Literatura:
-
J.Podgórska, Kliniczne aspekty stosowania siarki organicznej (MSM), biotechnologia.pl, 12.09.2018
-
dr K.Pęzińska-Kijak, Suplementacja w schorzeniach ortopedycznych i neurologicznych zwierząt oraz w ich rehabilitacji, Vet Personel 1/2017
-
M.Butawan, R.L.Benjamin, R.J. Bloomer, Methylsulfonylmethane: Applications and Safety of a Novel Dietary Supplement, Nutrients, 2017 Mar; 9(3): 290.
-
Y.Z.Lim, S.M.Hussain, F.M.Cicuttini, Y.Wang, Bioactive Food as Dietary Interventions for Arthritis and Related Inflammatory Diseases (Second Edition), 2019, Pages 97-137
-
A.I.Perlman, L.Rosenberger, A.Ali, Osteoarthritis, Integrative Medicine (Fourth Edition), 2018, Pages 639-650.e3
-
K.Patel, MSM, Examine, updated 28.09.2022
Zostaw komentarz